2010-11-29

Verksamhet i församlingshemmet

Måndag 2010-11-29 Meditativ dans
Måndagar klockan 14:00 (OBS! NY tid!) i Församlingshemmet.
Dansen, en stressupplösare. Helande/heliga, meditativa danser med Kerstin Borgström. Vi tar en liten fikapaus mitt i.

Torsdag 2010-12-02 Grupp i personlig utveckling
Träff 3 av 5, klockan 11:00-12:30.
I församlingshemmet med Kerstin B.

De båda grupperna tar sen juluppehåll och fortsätter i början av februari.
Har du några frågor, ring 0456-554 76 och prata med Kerstin.

Kerstin erbjuder också Avspänning och mental träning inom stresshantering, personlig utveckling och hälsocoaching för individer och grupper. Är du nyfiken eller har frågor kring detta ring 0456-554 76.

Värkstaden börjar igen onsdag 26 januari 11:30. Nytt program skickas ut framöver.
Välkommen tillbaka!

2010-11-22

Meditativ dans och personlig utveckling

Måndag 2010-11-22 Meditativ dans
Måndagar klockan 14:00 (OBS! NY tid!) i Församlingshemmet.
Dansen, en stressupplösare. Helande/heliga, meditativa danser med Kerstin Borgström. Vi tar en liten fikapaus mitt i.

Torsdag 2010-11-25 Grupp i personlig utveckling

Träff 2 av 5, klockan 11:00-12:30.
I församlingshemmet med Kerstin B.

Kerstin erbjuder också Avspänning och mental träning inom stresshantering, personlig utveckling och hälsocoaching för individer och grupper. Är du nyfiken eller har frågor kring detta ring 0456-554 76.

Värkstaden börjar igen onsdag 26 januari 11:30. Nytt program skickas ut framöver.
Välkommen tillbaka!

2010-11-16

2010-11-17 Avslutning på Värkstaden

Vi träffas på Folkets Hus onsdag 17 november 11:30 och håller vår avslutning, vi börjar med att äta.
Tina Nilsson kommer och berättar om mat och hälsa och serverar sin goda mat (OBS! bindande anmälan)
Ett kulturarrangemang i samarbete med ABF.
Ni som är anmälda är varmt välkomna!


2010-11-18 Livshjulet
Önskemål har kommit in på att vi ska besöka Livshjulet, Segervägen 2-4, 295 38 BROMÖLLA. Så jag har bokat den 18 november. OBS. Ny tid 16:00.
Vi har fått in återbud, så hör av er om ni vill följa med.
Kostnad 175 kr, för bad, fika och vit badrock. Eventuellt återbud anmäler ni själva direkt till Livshjulet 0456-490 00. Meddela gärna oss med.


2010-11-18 Grupp i personlig utveckling
Träffas 5 torsdagar med början 18 november klockan 11:00-12:30.
I församlingshemmet med Kerstin B.

2010-11-22 Meditativ dans
Måndagar klockan 14:00 (OBS! NY tid!) i Församlingshemmet.
Dansen, en stressupplösare. Helande/heliga, meditativa danser med Kerstin Borgström. Vi tar en liten fikapaus mitt i.
Kerstin erbjuder också Avspänning och mental träning inom stresshantering, personlig utveckling och hälsocoaching för individer och grupper. Är du nyfiken eller har frågor kring detta ring 0456-554 76.

2010-11-08

2010-11-10 Värkstadsträff

På onsdag 10 november träffas vi 11:30 hos Kerstin B i Församlingshemmet i Sölvesborg.
Ingen verksamhet på Folket hus den dagen!
Dansen, en stressupplösare. Helande/heliga, meditativa danser med Kerstin Borgström. Vi börjar med fika och tittar runt på lokalerna.
Ett kulturarrangemang i samarbete med ABF.
Välkomna!

2010-11-12 Datakursen, vi träffas klockan 12:30, Datasalen (ABF lokalen, Hamngatan 6 B, 29431, SÖLVESBORG) Anmälan behövs.
Sista gången för terminen för datakursen. Då träffas vi i lokalen som vanligt och har data, sen går vi ut och fikar som avslutning.

2010-11-15 Meditativ dans
Måndagar klockan 14:00 (OBS! NY tid!) i Församlingshemmet.
Dansen, en stressupplösare. Helande/heliga, meditativa danser med Kerstin Borgström. Vi tar en liten fikapaus mitt i.
Kerstin erbjuder också Avspänning och mental träning inom stresshantering, personlig utveckling och hälsocoaching för individer och grupper. Är du nyfiken eller har frågor kring detta ring 0456-554 76.

2010-11-17 Avslutning på Värkstaden
Tina Nilsson kommer och berättar om mat och hälsa och serverar sin goda mat (OBS! bindande anmälan)
Ni kan skicka ett e-postmeddelande till mej, ringa eller meddela på Värkstaden och anmäla er. Sista anmälan 10/11.
Ett kulturarrangemang i samarbete med ABF.

2010-11-18 Livshjulet
Önskemål har kommit in på att vi ska besöka Livshjulet, Segervägen 2-4, 295 38 BROMÖLLA. Så jag har bokat den 18 november, 17:30, eftersom de flesta ville då. Kostnad 175 kr, för bad, fika och vit badrock. (sista anmälan och betalning 10/11) Eventuellt återbud anmäler ni själva direkt till Livshjulet 0456-490 00. Meddela gärna oss med.

2010-10-31

Höstlov på Värkstaden

2010-11-01 Måndagar klockan 14:00 (OBS! NY tid!) i Församlingshemmet.
Dansen, en stressupplösare. Helande/heliga, meditativa danser med Kerstin Borgström. Vi tar en liten fikapaus mitt i.
Kerstin erbjuder också Avspänning och mental träning inom stresshantering, personlig utveckling och hälsocoaching för individer och grupper. Är du nyfiken eller har frågor kring detta ring 0456-554 76

2010-11-03 Höstlov!
Däremot har styrelsen styrelsemöte den dagen.

2010-11-05 Datakursen, håller med höstlov.
Gången därpå blir sista gången (12 november). Då träffas vi i lokalen som vanligt och har data, sen går vi ut och fikar som avslutning.

2010-11-10 Heliga danser med Kerstin B (Vi ska vara i församlingshemmet)

2010-11-17 Avslutning-Tina Nilsson kommer och berättar om mat och hälsa och serverar sin goda mat (OBS! bindande anmälan)

2010-11-18 Livshjulet
Önskemål har kommit in på att vi ska besöka Livshjulet, Segervägen 2-4, 295 38 BROMÖLLA. Så jag har bokat den 18 november, 17:30, eftersom de flesta ville då. Kostnad 175 kr, för bad, fika och vit badrock. (sista anmälan och betalning 10/11) Eventuellt återbud anmäler ni själva direkt till Livshjulet 0456-490 00. Meddela gärna oss med.

2010-10-26

2010-10-27 Värkstadsträff

På onsdag 27 oktober är temat Existentiella samtal (sid 249)
Helen Ehmann, kurator på Hälsoringen, Bromölla kommer till oss.
Har Du frågor till Helen så kan du skicka dem på e-post till solvesborg@varkstaden.se eller lämna till oss, alternativt ta dem när du kommer dit den 27:e.
Ett kulturarrangemang i samarbete med ABF Blekinge.
Välkomna!

2010-10-29 Datakursen, vi träffas klockan 12:30, Datasalen (ABF lokalen, Hamngatan 6 B, 29431, SÖLVESBORG) Anmälan behövs.

OBS! Veckan därpå håller vi höstlov.
(2010-11-03 Höstlov
)

2010-11-10 Heliga danser med Kerstin B (lokal meddelas veckan innan)

2010-11-17 Avslutning-Tina Nilsson kommer och berättar om mat och hälsa och serverar sin goda mat (bindande anmälan)

2010-11-18 Livshjulet
Önskemål har kommit in på att vi ska besöka Livshjulet, Segervägen 2-4, 295 38 BROMÖLLA. Så jag har bokat den 18 november, 17:30, eftersom de flesta ville då. Kostnad 175 kr, för bad, fika och vit badrock. (sista anmälan och betalning 10/11) Eventuellt återbud anmäler ni själva direkt till Livshjulet 0456-490 00. Meddela gärna oss med.

2010-10-17

2010-10-20 Värkstadsträff

På onsdag den 20 oktober är dagens ämne:
Katastrof eller utmaning (sid 261)
Vi läser i boken, Väckarklockor - Gunilla Brattberg och diskuterar ämnet. Som vanligt träffas vi på Folkets Hus (Nakterhuset) i vår lokal, 11:30.
Välkommen!

2010-10-22 Datakursen, vi träffas klockan 12:30, Datasalen (ABF lokalen, Hamngatan 6 B, 29431, SÖLVESBORG) Anmälan behövs.

2010-10-25 Måndagar klockan 15:00 i Församlingshemmet.
Dansen, en stressupplösare. Helande/heliga, meditativa danser med Kerstin Borgström. Vi tar en liten fikapaus mitt i.
Kerstin erbjuder också Avspänning och mental träning inom stresshantering, personlig utveckling och hälsocoaching för individer och grupper. Är du nyfiken eller har frågor kring detta ring 0456-554 76


2010-10-27 Existentiella samtal (sid 249)
Helen Ehmann, kurator på Hälsoringen, Bromölla kommer.
Har Du frågor till Helen så kan du skicka dem på e-post till solvesborg@varkstaden.se eller lämna till oss, alternativt ta dem när du kommer dit den 27:e.
Ett kulturarrangemang i samarbete med ABF Blekinge.

2010-11-03 Höstlov

2010-10-10

2010-10-13 Värkstadsträff

Elin Andersson som skulle kommit till oss på onsdag den 13 oktober och berättat om: "Mat, motion och allt man ska – hur går det ihop?!"
har tyvärr lämnat återbud. Vi kommer istället att läsa i boken Livet är ditt, ABF:s hälsoskola och diskuterar ämnet.
Välkomna!

2010-10-15 Datakursen, vi träffas klockan 12:30, Datasalen (ABF lokalen, Hamngatan 6 B, 29431, SÖLVESBORG) Anmälan behövs.


2010-10-16 Föreläsning om RA på Wämö Center, Karlskrona 13:30-16:00
Läs mer på: http://www.solvesborg.reumatikerforbundet.org/start.asp?sida=6619

2010-10-18 Måndagar klockan 15:00 i Församlingshemmet.
Dansen, en stressupplösare. Helande/heliga, lugnande danser med Kerstin Borgström. Vi tar en liten fikapaus mitt i.

2010-10-20 Katastrof eller utmaning (sid 261)

2010-10-04

2010-10-06 Värkstadsträff

2010-10-05 Förfalskade läkemedel och läkemedelsförsäkringen, Kulturcentrum i Ronneby 18:30-21:00
- hur jag som patient kan undvika att köpa förfalskade läkemedel och vilka hälsorisker som det finns med användande av förfalskade läkemedel (här gäller exempelvis ingen läkemedelsförsäkring)

2010-10-06 Vi läser i boken, Väckarklockor - Gunilla Brattberg.
Dagens ämne är: Orsak och verkan (sid 245)
Vi träffas på Folkets Hus (Nakterhuset) i vår lokal. 11:30 är tiden.
Välkommen!!


2010-10-08 Datakursen, vi träffas klockan 12:30, Datasalen (ABF lokalen, Hamngatan 6 B, 29431, SÖLVESBORG) Anmälan behövs.

2010-10-11 Måndagar klockan 15:00 i Församlingshemmet.
Dansen, en stressupplösare. Helande/heliga, lugnande danser med Kerstin Borgström.Vi tar en liten fikapaus mitt i.

2010-10-13 Elin Andersson som skulle kommit till oss och berättat om Mat,
motion och allt man ska – hur går det ihop?! har tyvärr lämnat återbud. Vi arbetar med att få fram en ny föreläsare eller kommer vi att läsa i boken Livet är ditt. ABF:s hälsoskola och diskuterar ämnet.

2010-10-16 Föreläsning om RA på Wämö Center, Karlskrona 13:30-16:00
Läs mer på: http://www.solvesborg.reumatikerforbundet.org/start.asp?sida=6619

2010-10-20 Katastrof eller utmaning (sid 261)

2010-09-27

2010-09-29 Yoga på Yndegården

På onsdag den 29 september är det Yoga med Sara Gadd Andersson, Hälsopedagog, på Yndegården. Samling vid Blekinge-porten för samåkning ca 11:15 - vi kör senast 11:30.
Fika på Yndegården kostar 30 kr /person. Vi börjar med fika, sen finns tid för en liten promenad eller rundvandring på Yndegården innan yogan startar 13:00. Vi beräknas vara klara 14:45.
OBS! Ingen verksamhet på Folkets Hus den dagen. Ett samarrangemang med ABF.

Sara berättar om yoga och varför det är bra för våra kroppar. Hon kommer också att göra ett pass med avslappningsyoga med oss. Man kan ha lite behagligare kläder denna dag och ta med sig ett liggunderlag och filt och vattenflaska. Detta är verkligen något för alla. Sara är väldigt noga med att man gör bara det man kan och orkar inget får göra ont. En underbar stund med skön bakgrundsmusik samtidigt som hon hela tiden berättar hur vi ska göra.
Välkommen!

2010-10-04 Måndagar klockan 15:00 i Församlingshemmet.
Dansen, en stressupplösare. Helande/heliga danser med Kerstin Borgström.

2010-10-05 Förfalskade läkemedel och läkemedelsförsäkringen, Kulturcentrum i Ronneby 18:30-21:00
- hur jag som patient kan undvika att köpa förfalskade läkemedel och vilka hälsorisker som det finns med användande av förfalskade läkemedel (här gäller exempelvis ingen läkemedelsförsäkring)

2010-10-06 Vi läser i boken, Väckarklockor - Gunilla Brattberg. Dagens ämne är: Orsak och verkan (sid 245)
Vi träffas på Folkets Hus (Nakterhuset) i vår lokal. 11:30 är tiden.

2010-10-13 Elin Andersson som skulle kommit till oss och berättat om Mat,
motion och allt man ska – hur går det ihop?! har tyvärr lämnat återbud. Vi arbetar med att försöka få in ny föreläsare på liknande ämne. Skriver mer här när vi fått besked.

Datakursen är nu fulltecknad. Nästa gång vi träffas blir 2010-10-01 klockan 12:30. Denna gången i Datasalen på ABF (ABF lokalen, Hamngatan 6 B, 29431, SÖLVESBORG)

2010-09-15

2010-09-22 Värkstadsträff

22 september är ämnet: Kunskap och kompetens (sid 241)
Vi träffas på Folkets hus 11:30 och läser i vår bok Väckarklockor (Gunilla Brattberg).

2010-09-27 Måndagar klockan 15:00 i Församlingshemmet.
Dansen, en stressupplösare. Helande/heliga danser med Kerstin Borgström.

2010-09-29 Yoga - Sara Gadd Andersson på Yndegården. Samling vid Blekinge-porten ca 11:15 - vi kör 11:30, för samåkning.
Fika på Yndegården kostar 30 kr /person
OBS! Ingen verksamhet på Folkets Hus den dagen.
Ett samarrangemang med ABF.

2010-10-06 Orsak och verkan (sid 245)

Vill ni vara med på vår datakurs. Anmäl er!!

Glöm inte anmäla er!
Förfalskade läkemedel och Läkemedelsförsäkringen

Anmälan senast 24 september

Tisdag 5 oktober, kl 18.30 - 21.00 cirka
Kulturcentrum, Ronneby

HSO Blekinge i samarbete med LIF, de forskande läkemedelsindustriföretagen, och ABF bjuder in till ett seminarium angående Förfalskade läkemedel och Läkemedelsförsäkringen.

Förfalskade läkemedel är idag ett snabbt växande problem. Medvetandet hos oss är oftast lågt trots att ett antal fall av förfalskningar påträffats i de reguljära distributionskedjorna i Europa och USA och att det idag finns en marknad för förfalskade läkemedel på Internet.

Kvällens föreläsare är specialisterna Lars Hansson, Tullverket, och Janne Wallgren, AstraZeneca.

Vi kommer bland annat att få höra om hur jag som patient kan undvika att köpa förfalskade läkemedel och vilka hälsorisker som det finns med användande av förfalskade läkemedel (här gäller exempelvis ingen läkemedelsförsäkring)

Välkommen till en intressant kväll!

Anmälan senast 24 september till oss på HSO Blekinge:
telefon 0457-211 45,
e-post: info@hsoblekinge.se

2010-09-11

2010-09-15 Kvinnor och politik –

- Boel och tjejerna från Värkligheten i Bräkne Hoby kommer och berättar.
Karin Jeppsson, landstingspolitikern, fick ta del av Värklighetens skrivelse som de skickade ut i februari till partiledare, försäkringskassan samt lokala politiker. Hon ska vidare sätta sig in i svaren de fick. Detta kommer de att berätta om när de kommer till oss.

Karin kommer också att berätta lite om varför hon blev politiker och om hur en del manliga politiker ser på de kvinnliga....

Hon ställer gärna upp och svarar på frågor från de närvarande och diskuterar med oss alla.
Välkommen!

2010-09-20 Måndagar klockan 15:00 i Församlingshemmet.
Dansen, en stressupplösare. Helande/heliga danser med Kerstin Borgström.

2010-09-22 Kunskap och kompetens (sid 241)

2010-09-29 Yoga - Sara Gadd Andersson på Yndegården. Samling vid Blekinge-porten ca 11:15 - vi kör 11:30, för samåkning (anmälan)
Fika på Yndegården kostar 30 kr /person
OBS! Ingen verksamhet på Folkets Hus den dagen.
Ett samarrangemang med ABF.

2010-08-29

Välkommen till Värkstaden!

Hej!
Nu är det snart dax för terminsstart på Värkstaden!

Vår lokal
Folkets Hus, Bancks väg 6, 294 35 Sölvesborg (Nakterhuset)
Lokal: Byssan (markplan, genom huvudingången sen till vänster, dörr vid trappan)

Torgdagen
Den 4 september är det som vanligt Aktivitetsdag på Stortorget.
Klockan 11‐14, tiderna kan ändras något. Välkomna!

Värkstaden börjar igen onsdagen 8 september kl 11:30 på Folket Hus.

11:30-12:30 Fika + information
12:30-14:30 Värkstadsträff enligt program
14:30-15:00 Avslutning

De öppna träffarna kostar 25 kr per gång och inkluderar fika.

-Du kan börja när som helst under terminen, gå så ofta Du vill och orkar, och komma så länge Du behöver det.

Patientskola i artros
I vårt samarbete med Reumatikerföreningen Sölvesborg kan vi erbjuda Patientskola i artros
Anmälan och förhinder, ring Britt-Mari Falck 0456-148 91 eller Ingrid K 0456-152 16
eller e-post reumatikerfsolvesborg@gmail.com
Läs mer på Reumatikerföreningens hemsida: www.solvesborg.reumatikerforbundet.org

Medlemsavgift/info

För alla medlemmar som besöker oss regelbundet eller varje termin så fungerar det som vanligt. Du betalar 25 kronor när Du kommer till oss och då ingår fika:)

Men för medlemmar som kommer mer sällan har vi följande två förslag:
* Antingen betalar Du in terminsavgiften 25:-, på bifogat inbetalningskort. (bg 5673-9931)
*...eller så är Du välkommen att besöka oss redan nu i början av terminen, så blir Du registrerad medlem direkt.

Så vill Du fortfarande ha utskick per post/information per e-post från oss, så betala in 25 kr, så vet vi säkert att Du vill vara medlem!

Ny hemsida
Vi har en ny hemsida: www.solstralensbg.se

Nedan ser Du programmet för hösten, hoppas det är något i programmet Du tycker är intressant, eller hör av Dej med förslag på vad Du vill att vi ska ta upp
…och så vill vi passa på att hälsa alla hjärtligt välkomna att besöka oss!

Hjärtligt välkomna i vår gemenskap!
Solstrålens Värkstad Sölvesborg


Höstprogram 2010

Vi arbetar med Gunilla Brattbergs bok Väckarklockor (sidhänvisning inom parantes)

2010-09-08 Välkommen till Värkstaden -Värkmästare (sid 257)

2010-09-15 Kvinnor och politik – Boel och tjejerna från Värkligheten i Bräkne Hoby kommer och berättar. Självhjälpsgrupp (sid 253)

2010-09-22 Kunskap och kompetens (sid 241)

2010-09-29 Yoga - Sara Gadd Andersson på Yndegården. Samling vid Blekinge-porten för samåkning (anmälan)
OBS! Ingen verksamhet på Folkets Hus den dagen.

2010-10-06 Orsak och verkan (sid 245)

2010-10-13 Elin Andersson berättar. Mat, motion och allt man ska – hur går det ihop?!

2010-10-20 Katastrof eller utmaning (sid 261)

2010-10-27 Existentiella samtal (sid 249)
Helen Ehmann, kurator Hälsoringen, Bromölla kommer.

2010-11-03 Höstlov

2010-11-10 Heliga danser med Kerstin B
(lokal meddelas veckan innan)

2010-11-17 Avslutning-Tina Nilsson kommer och berättar om mat och hälsa och serverar sin goda mat (bindande anmälan)

Ändringar i programmet kan förekomma. Kolla därför med oss.

Vill Du gå en cirkel i ABF Hälsoskola, Mirakelkursen, Landa mjuk, Datakurs, Att leva ett friskare liv, Yoga, Heliga danser. Kontakta oss!

2010-05-31

Vårresa 2010-06-02

Vårresa till Tyskland (Bintz-Sassnitz), onsdagen den 2 juni.
Vi åker med Bromölla Buss, resa 495 kr och frukostbuffé på båten 115kr. Betalas på bussen (Jämna pengar!)
Du kan stiga på i Norje (Statoil)04:35, vid St1 (Svarta Led) i Sölvesborg 04:45, eller på Bromöllabuss (bakom Meconomen) i Bromölla 05:00.
Avresa under morgonen till Trelleborg. Där tar vi färjan till Sassnitz/Mukran, överfarten tar 3 tim 45 min. Vi kör först till Bergen och varuhuset Real. Efter ca 2 tim kör vi vidare till bad- och kurorten Binz med sin härliga strandpromenad och flera restauranger och serveringar. Åter till färjan som avgår kl 17.45 och ankommer Trelleborg kl 21.30. Beräknad ungefärlig hemkomst för de tre platserna är: B 00:00, S 00:20, N 00:30. Lastvikt 75kg/person.
Vilka vill följa med?? Anmälan och eventuell avanmälan görs nu direkt till Bromölla Buss enligt deras regler. (tel. 0456-230 05)

2010-05-26

2010-05-26 Grillkväll Ryssbergsstugan

Vi är inbjudna till Grillkväll på Ryssbergsstugan med respektive av Reumatikerföreningen Sölvesborg, den 26 maj, klockan 17:00, Tipsrunda, korvgrillning, lotteri, kaffe
(anmälan till Bmf 0456-148 91 )
Ett samarrangemang med Astma- och Allergiföreningen i Sölvesborg.
Välkomna!!

OBS!
Vi har ny adress till vår hemsida:
www.solstralensbg.se

2010-05-20

2010-05-24 Politikerdebatt

Politikerdebatt måndag 24 maj, kl 19.00 - 21.00 cirka
Kulturcentrum, Ronneby - Träff med politiker
HSO Blekinge i samarbete med SRF Blekinge, DHR Blekinge och ABF Blekinge bjuder in till en diskussionskväll med politiker i Blekinge.
Kom och gör din röst hörd -PÅVERKA!!
Vi ordnar samåkning.


2010-05-26 Grillkväll

Vi är inbjudna till Grillkväll på Ryssbergsstugan med respektive av Reumatikerföreningen Sölvesborg, klockan 17:00, Tipsrunda, korvgrillning, lotteri, kaffe (anmälan på Värkstaden eller Bmf 0456-148 91 )
Ett samarrangemang med Astma och Allergiföreningen Sölvesborg

OBS!
Vi har ny adress till vår hemsida:
www.solstralensbg.se

2010-05-07

Avslutning 12 maj

2010-05-12 Avslutning
På vår avslutning ska vi ut och äta på Golfrestaurangen.
Vi ordnar samåkning dit ut. En del har pratat ihop sig om att samåka och hämta upp, senast vi träffades, men vi träffas alla 11:15, på ABF-gårdens parkering i Sölve (Gamla Värkstaden) för samåkning ut till Golfrestaurangen! Ingen verksamhet på Folkets hus den dagen!

2010-05-24 Politikerdebatt
måndag 24 maj, kl 19.00 - 21.00 cirka
Kulturcentrum, Ronneby - Träff med politiker
HSO Blekinge i samarbete med SRF Blekinge, DHR Blekinge och ABF Blekinge bjuder in till en diskussionskväll med politiker i Blekinge.
Mer information kommer att publiceras, när vi närmar oss kvällen.

2010-05-26 Grillkväll
Vi är inbjudna till Grillkväll på Ryssbergsstugan med respektive av Reumatikerföreningen Sölvesborg, klockan 17:00, Tipsrunda, korvgrillning, lotteri, kaffe (anmälan på Värkstaden eller Bmf 0456-148 91 )


Vårresa 2010-06-02
Vårresa till Tyskland (Bintz-Sassnitz), onsdagen den 2 juni.
Vi åker med Bromölla Buss, resa 495 kr och frukostbuffé på båten 115kr. Betalas på bussen (Jämna pengar!)
Du kan stiga på i Norje (Statoil)04:35, vid St1 (Svarta Led) i Sölvesborg 04:45, eller på Bromöllabuss (bakom Meconomen) i Bromölla 05:00.
Avresa under morgonen till Trelleborg. Där tar vi färjan till Sassnitz/Mukran, överfarten tar 3 tim 45 min. Vi kör först till Bergen och varuhuset Real. Efter ca 2 tim kör vi vidare till bad- och kurorten Binz med sin härliga strandpromenad och flera restauranger och serveringar. Åter till färjan som avgår kl 17.45 och ankommer Trelleborg kl 21.30. Beräknad ungefärlig hemkomst för de tre platserna är: B 00:00, S 00:20, N 00:30. Lastvikt 75kg/person.
Vilka vill följa med?? Anmälan och eventuell avanmälan görs nu direkt till Bromölla Buss enligt deras regler. (tel. 0456-230 05)

2010-05-05

Värkstadsträff 5 maj

2010-05-05 Varelse eller görelse (sid 237) är dagens tema. Renée och Ken Lentonsson kommer också och visar böcker om personlig utveckling. Säljes även för en billig slant.
Sista anmälan till avslutningen är idag.
Välkomna!

Idag är det även provapå gympan på Valjeviken klockan 10:00-10:45 i deras Idrottshall. Du byter om i badets omklädningsrum och ska vara i Idrottshallen cirka 10 minuter innan tio. Kostar inget.


2010-05-12 Avslutning
På vår avslutning den 12 maj ska vi ut och äta på Golfrestaurangen.
Sista anmälan 5/5!!
Vi ordnar samåkning dit ut, hör av dej! Ingen verksamhet på Folkets hus den dagen!

2010-05-24 Politikerdebatt
måndag 24 maj, kl 18.00 - 21.00 cirka
Kulturcentrum, Ronneby - Träff med politiker
HSO Blekinge i samarbete med SRF Blekinge, DHR Blekinge och ABF Blekinge bjuder in till en diskussionskväll med politiker i Blekinge.
Mer information kommer att publiceras, när vi närmar oss kvällen.


2010-05-26 Grillkväll
Vi är inbjudna till Grillkväll på Ryssbergsstugan med respektive av Reumatikerföreningen Sölvesborg, klockan 17:00, Tipsrunda, korvgrillning, lotteri, kaffe (anmälan på Värkstaden eller Bmf 0456-148 91 )


Vårresa 2010-06-02
Vårresa till Tyskland (Bintz-Sassnitz), onsdagen den 2 juni.
Vi åker med Bromölla Buss, resa 495 kr och frukostbuffé på båten 115kr. Betalas på bussen (Jämna pengar!)
Du kan stiga på i Norje (Statoil)04:35, vid St1 (Svarta Led) i Sölvesborg 04:45, eller på Bromöllabuss (bakom Meconomen) i Bromölla 05:00.
Avresa under morgonen till Trelleborg. Där tar vi färjan till Sassnitz/Mukran, överfarten tar 3 tim 45 min. Vi kör först till Bergen och varuhuset Real. Efter ca 2 tim kör vi vidare till bad- och kurorten Binz med sin härliga strandpromenad och flera restauranger och serveringar. Åter till färjan som avgår kl 17.45 och ankommer Trelleborg kl 21.30. Beräknad ungefärlig hemkomst för de tre platserna är: B 00:00, S 00:20, N 00:30. Lastvikt 75kg/person.
Vilka vill följa med?? Anmälan och eventuell avanmälan görs nu direkt till Bromölla Buss enligt deras regler. (tel. 0456-230 05)

2010-04-28

Värkstadsträff 28 april

2010-04-28 11:30. Dagens ämne är Sjukdomsvinst (sid 219) och så kommer Christer Skoog och berättar om Varvshistoria.
Ett kulturarrangemang i samarbete med ABF Blekinge.
Välkomna!!

2010-05-05 Varelse eller görelse (sid 237). Renée och Ken Lentonsson kommer och visar böcker om personlig utveckling. Säljes även för en billig slant.

2010-05-12 Avslutning
På vår avslutning den 12 maj har nu bestämts att vi ska ut och äta på Golfrestaurangen.
Anmäl dej om du kommer!!
Vi ordnar samåkning dit ut. Ingen verksamhet på Folkets hus den dagen!

Vårresa 2010-06-02
Vårresa till Tyskland (Bintz-Sassnitz), onsdagen den 2 juni.
Vi åker med Bromölla Buss, resa 495 kr och frukostbuffé på båten 115kr. Betalas på bussen (Jämna pengar!)
Du kan stiga på i Norje (Statoil)04:35, vid St1 (Svarta Led) i Sölvesborg 04:45, eller på Bromöllabuss (bakom Meconomen) i Bromölla 05:00.
Avresa under morgonen till Trelleborg. Där tar vi färjan till Sassnitz/Mukran, överfarten tar 3 tim 45 min. Vi kör först till Bergen och varuhuset Real. Efter ca 2 tim kör vi vidare till bad- och kurorten Binz med sin härliga strandpromenad och flera restauranger och serveringar. Åter till färjan som avgår kl 17.45 och ankommer Trelleborg kl 21.30. Beräknad ungefärlig hemkomst för de tre platserna är: B 00:00, S 00:20, N 00:30. Lastvikt 75kg/person.
Vilka vill följa med?? Anmälan och eventuell avanmälan görs nu direkt till Bromölla Buss enligt deras regler. (tel. 0456-230 05)

2010-04-03

Värkstadsträff 14 april


Onsdag 2010-04-07 Påsklov
GLAD PÅSK!!

Nästa gång vi träffas är onsdag 2010-04-14 11:30, då vi läser i boken Väckarklockor - G Brattberg. Dagens tema är Gränser (sid 231).
Vi ska vara i vår nya lokal på nedervåningen i Folkets Hus.
Välkomna!

Livshjulet 2010-04-21
Önskemål har kommit in på att vi ska besöka Livshjulet, Segervägen 2-4, 295 38 BROMÖLLA, på Temadagen den 21 april, 11:30-15:00. Så jag har nu bokat den dagen. Kostnad 155kr, för bad, fika och vit badrock. (sista anmälan och betalning 31/3) Eventuell massage samt återbud bokar ni själva direkt till Livshjulet 0456-490 00. OBS!! Ingen verksamhet på Folkets Hus den dagen!!

2010-04-28 Sjukdomsvinst (sid 219) och så kommer Christer Skoog och berättar om Varvshistoria. Ett kulturarrangemang i samarbete med ABF Blekinge.

På vår avslutning den 12 maj har nu bestämts att vi ska ut och äta på Golfrestaurangen.
Anmäl dej om du kommer!!
Vi ordnar samåkning dit ut. Ingen verksamhet på Folkets hus den dagen!

2010-03-29

Värkstadsträff 31 mars

2010-03-31 Temadag (Måbra dag!) Samling, fika och information, sen kommer Kerstin B och berättar och lär oss om Heliga danser. Därefter avslutar vi med lite prova på massage, enklare fotbad med mera, ta med om ni har prylar till detta. Alla tar med vars en liten handduk.
Detta är ett Kulturarrangemang i samarbete med ABF Blekinge.
Välkomna!

OBS! 2010-04-07 Påsklov

Dessutom drar det snart ihop sig till vår avslutning 12 maj.
Vad vill ni att vi ska göra då? Vi har ju inte vår fina trädgård i Sölve kvar, så vi kan inte grilla där. Ska vi grilla någon annanstans?
Förslag har också kommit in på att vi ska gå ut och äta! Vad tycker ni? ...och isf vart?
Tänk på att det blir grillning onsdagen 26 maj på Ryssbergsstugan, klockan 17:00, med Reumatikerföreningen Sölvesborg, där Värkstaden är inbjuden med respektive. (Det är anmälan till båda dessa arrangemang)

Sista anmälan genom Värkstaden på onsdag 31/3 och dessutom betalning (endast Livshjulet) till nedanstående 2 arrangemang.

Livshjulet 2010-04-21
Önskemål har kommit in på att vi ska besöka Livshjulet, Segervägen 2-4, 295 38 BROMÖLLA, på Temadagen den 21 april, 11:30-15:00. Så jag har nu bokat den dagen. Kostnad 155kr, för bad, fika och vit badrock. (sista anmälan och betalning 31/3) Eventuell massage samt återbud bokar ni själva direkt till Livshjulet 0456-490 00. OBS!! Ingen verksamhet på Folkets Hus den dagen!!

Vårresa 2010-06-02
Det är nu bestämt att det blir vårresa till Tyskland (Bintz-Sassnitz), onsdagen den 2 juni.
Vi åker med Bromölla Buss (tel. 0456-230 05), resa 495 kr och frukostbuffé på båten 115 kr. Betalas på bussen (Jämna pengar!)
Du kan stiga på i Norje (Statoil)04:35, vid St1 (Svarta Led) i Sölvesborg 04:45, eller på Bromöllabuss (bakom Meconomen) i Bromölla 05:00.
Avresa under morgonen till Trelleborg. Där tar vi färjan till Sassnitz/Mukran, överfarten tar 3 tim 45 min. Vi kör först till Bergen och varuhuset Real. Efter ca 2 tim kör vi vidare till bad- och kurorten Binz med sin härliga strandpromenad och flera restauranger och serveringar. Åter till färjan som avgår kl 17.45 och ankommer Trelleborg kl 21.30. Beräknad ungefärlig hemkomst för de tre platserna är: B 00:00, S 00:20, N 00:30. Lastvikt 75kg/person.
Vilka vill följa med?? Anmälan till solvesborg@varkstaden.se eller anmäl dej till Värkstaden senast den 31/3. Anmälan eller avanmälan därefter, görs direkt till Bromölla Buss enligt deras regler.

2010-03-19

Värkstadsträff 24 mars

På onsdag 2010-03-24 kommer Helen Ehmann, kurator Hälsoringen, Bromölla och vi diskuterar bland annat. För frisk för att vara sjukskriven, för sjuk för att arbeta?!?
Vi kommer för första gången få vara i vår nyrenoverade lokal på bottenvåningen:)
Välkommen!

2010-03-31 Temadag (Måbra dag!) Då kommer dessutom Kerstin B och berättar och lär oss om Heliga danser.
Båda dessa är Kulturarrangemang i samarbete med ABF Blekinge.

Livshjulet 2010-04-21
Önskemål har kommit in på att vi ska besöka Livshjulet, Segervägen 2-4, 295 38 BROMÖLLA, på Temadagen den 21 april, 11:30-15:00. Så jag har nu bokat den dagen. Kostnad 155kr, för bad, fika och morgonrock. (sista anmälan och betalning 31/3) Eventuell massage samt återbud bokar ni själva direkt till Livshjulet 0456-490 00. OBS!! Ingen verksamhet på Folkets Hus den dagen!!

Vårresa 2010-06-02
Det är nu bestämt att det blir vårresa till Tyskland (Bintz-Sassnitz), onsdagen den 2 juni.
Vi åker med Bromölla Buss (tel. 0456-230 05), resa 495 kr och frukostbuffé på båten 115 kr. Betalas på bussen (Jämna pengar!)
Du kan stiga på i Norje (Statoil)04:35, vid St1 (Svarta Led) i Sölvesborg 04:45, eller på Bromöllabuss (bakom Meconomen) i Bromölla 05:00.
Avresa under morgonen till Trelleborg. Där tar vi färjan till Sassnitz/Mukran, överfarten tar 3 tim 45 min. Vi kör först till Bergen och varuhuset Real. Efter ca 2 tim kör vi vidare till bad- och kurorten Binz med sin härliga strandpromenad och flera restauranger och serveringar. Åter till färjan som avgår kl 17.45 och ankommer Trelleborg kl 21.30. Beräknad ungefärlig hemkomst för de tre platserna är: B 00:00, S 00:20, N 00:30. Lastvikt 75kg/person.
Vilka vill följa med?? Anmälan till solvesborg@varkstaden.se eller anmäl dej till Värkstaden senast den 31/3. Anmälan eller avanmälan därefter, görs direkt till Bromölla Buss enligt deras regler.

2010-03-15

Värkstadsträff 17 mars

På onsdag läser vi i boken, Väckarklockor:
2010-03-17 Försvar & övergrepp (sid 223, 227). Vi träffas på Folkets Hus (Nakterhuset), en trappa upp. 11:30 är tiden.
Välkommen!

2010-03-24 kommer Helen Ehmann, kurator Hälsoringen, Bromölla och vi diskuterar bland annat. För frisk för att vara sjukskriven, för sjuk för att arbeta?!?

2010-03-31 Temadag (Måbra dag!) Då kommer dessutom Kerstin B och berättar och lär oss om Heliga danser.
Båda dessa är Kulturarrangemang i samarbete med ABF Blekinge.

Livshjulet 2010-04-21
Önskemål har kommit in på att vi ska besöka Livshjulet, Segervägen 2-4, 295 38 BROMÖLLA, på Temadagen den 21 april, 11:30-15:00. Så jag har nu bokat den dagen. Kostnad 155kr, för bad, fika och morgonrock. Anmälan snarast. Eventuell massage samt återbud bokar ni själva direkt till Livshjulet 0456-490 00. OBS!! Ingen verksamhet på Folkets Hus den dagen!!

Vårresa 2010-06-02
Det är nu bestämt att det blir vårresa till Tyskland (Bintz-Sassnitz), onsdagen den 2 juni.
Vi åker med Bromölla Buss (tel. 0456-230 05), resa 495 kr och frukostbuffé på båten 115 kr. Du kan stiga på vid St1 (Svarta Led) i Sölvesborg eller på Bromöllabuss (bakom Meconomen) i Bromölla.
Avresa under morgonen till Trelleborg. Där tar vi färjan till Sassnitz/Mukran, överfarten tar 3 tim 45 min. Vi kör först till Bergen och varuhuset Real. Efter ca 2 tim kör vi vidare till bad- och kurorten Binz med sin härliga strandpromenad och flera restauranger och serveringar. Åter till färjan som avgår kl 17.45 och ankommer Trelleborg kl 21.30. Lastvikt 75kg/person.
Vilka vill följa med?? Anmälan till solvesborg@varkstaden.se eller anmäl dej till Värkstaden senast den 31/3. Anmälan eller avanmälan därefter, görs direkt till Bromölla Buss enligt deras regler.

2010-03-09

2010-03-10 Apoteket

Nu på onsdag 2010-03-10 kommer Lada Hrnjic från Apoteket i Sölvesborg och berättar om de förändringar som skett och är på gång. Hon svarar även på allmänna läkemedelsfrågor.
Välkomna!

Besök på Livshjulet torsdag 2010-03-11. 17:30-21:00
Bindande anmälan. 11 st anmälda, 3 st har betalt, resterande betalar på onsdag på Värkstaden (175 kr) eller sätter in på konto.(Skicka ett meddelande, så får ni kontonummer)
Önskemål har kommit in på att vi även ska besöka Livshjulet på Temadagen den 21 april, 11:30-15:00? Vad säger ni om det?

Nästa onsdag läser vi i boken, Väckarklockor:
2010-03-17 Försvar & övergrepp (sid 223, 227)

Det har kommit in förslag på vårresa till Tyskland (Bintz-Sassnitz) med Bromölla Buss, onsdagen den 2 juni. (Resa 495 kr och frukostbuffé på båten 115 kr)
Vilka vill följa med??

2010-02-24

2010-03-03 Årsmöte

Nu är snart sportlovsveckan över och nästa träff är det dax för årsmöte.
Onsdagen den 3 mars klockan 11:30, har vi årsmöte på Folkets hus, då vi också planerar att bjuda på lite god mat och lite underhållning! Ungdomarna från Furulundsskolan kommer och sjunger o spelar för oss. Julia och Frida förstärkta med Johan. Ett kulturarrangemang i samarbete med ABF Blekinge.
Välkomna!!

Värkstadsträff 17 februari

Tankens kraft(sid 191)
– Tyvärr har Marlene Clausson gett återbud, så vi får själva läsa i boken, såvida det inte kommer in nått förslag på vad vi ska göra.

2010-02-09

Värkstadsträff 10 februari

2010-02-10 Värkstadsträff
Vi börjar kl 11:30, på Folkets Hus. Vår lokal håller på att repareras, så vi ska vara en trappa upp så länge.
Information om Värkstaden samt Yoga med Sara Gadd-Andersson HÄLSOPEDAGOG. Hon berättar varför det är bra för våra kroppar och göra ett pass med avslappningsyoga med oss. Man kan ha lite behagligare kläder denna dag och ta med sig ett liggunderlag, filt och vattenflaska. Detta till en kostnad av 20 kr/pers utöver de vanliga 25 kr. Detta är verkligen något för alla. Sara är väldigt noga med att man gör bara det man kan och orkar, inget får göra ont. En underbar stund med skön bakgrundsmusik samtidigt som hon hela tiden berättar hur vi ska göra. Välkommen!!

2010-02-17 Tankens Kraft (sid 191) – Tyvärr har Marlene Clausson gett återbud, så vi får själva läsa i boken, såvida det inte kommer in nått förslag på vad vi ska göra.

2010-02-24 Sportlov

2010-03-03 Årsmöte
Kom också ihåg att vi har årsmöte onsdagen den 3 mars, då vi också planerar bjuda på lite underhållning!!

2010-02-03

Onsdag 2010-02-03 Årsmöte, Reumatikerföreningen Sölvesborg

Onsdagen den 3 februari träffas alla medlemmar och blivande medlemmar i Reumatikerföreningen Sölvesborg. Då har vi årsmöte på Duvan 18:00. Vi börjar med lite underhållning: "Kurragömma". I samarbete med ABF. Välkomna!
-anmäl dej till någon i styrelsen, så vi vet hur många som kommer, tack.

Kurragömma
En del gömmer sig.
Andra letar. De flesta letar dock efter det bästa gömstället,
kryper allra längst in i ett hörn.

Bakom kartonger och minnen av damm
råkar två syskon hitta varandra; just där.

Två elever från Blekinge Läns Folkhögskolas teaterlinje har gjort en föreställning om ett slumpmässigt möte mellan två syskon på en vind. Vinden är full av inplastade och lakanshöljda prylar som skapar minnen och tankar om vad vi egentligen letar efter.

2010-01-24

Välkommen till Värkstaden!

Hej!
Hoppas ni haft ett skönt jul och nyårsuppehåll. Vi har ju haft mycket vinter med snö, till mångas glädje. Men nu är det dags för terminsstart på Värkstaden!

Ny lokal 2010!!
Folkets Hus, Bancks väg 6, 294 35 Sölvesborg (Nakterhuset)
Lokal: Byssan (markplan, genom huvudingången sen till vänster, dörr vid trappan)

Alla i Turbolaget träffas torsdagen den 28 januari 2010, 11:30 på Folkets Hus. (anmälan)
Reumatikerföreningen Sölvesborg har årsmöte den 3 februari 18:00 på Duvan. (anmälan)

Värkstaden börjar igen onsdagen 10 februari kl 11:30 på Folket Hus.
Information om Värkstaden samt Yoga med Sara Gadd-Andersson HÄLSOPEDAGOG. Hon berättar varför det är bra för våra kroppar och göra ett pass med avslappningsyoga med oss. Man kan ha lite behagligare kläder denna dag och ta med sig ett liggunderlag, filt och vattenflaska. Detta till en kostnad av 20 kr/pers utöver de vanliga 25 kr. Detta är verkligen något för alla. Sara är väldigt noga med att man gör bara det man kan och orkar, inget får göra ont. En underbar stund med skön bakgrundsmusik samtidigt som hon hela tiden berättar hur vi ska göra. Välkommen då!!

Årsmöte
Kom också ihåg att vi har årsmöte onsdagen den 3 mars, då vi också planerar bjuda på lite underhållning!!

Medlemsavgift/info
För alla medlemmar som besöker oss regelbundet eller varje termin så fungerar det som vanligt. Du betalar 25 kronor när Du kommer till oss och då ingår fika:)

Men för medlemmar som kommer mer sällan har vi följande två förslag:
* Antingen betalar Du in terminsavgiften 25:-, på bifogat inbetalningskort. (bg 5673-9931)
*...eller så är Du välkommen att besöka oss redan nu i början av terminen, så blir Du registrerad medlem direkt.

Så vill Du fortfarande ha utskick per post/information per e-post från oss, så betala in 25 kr, så vet vi säkert att Du vill vara medlem!

Bifogar programmet för hösten, hoppas det är något i programmet Du tycker är intressant, eller hör av Dej med förslag på vad Du vill att vi ska ta upp …och så vill vi passa på att hälsa alla hjärtligt välkomna att besöka oss!

Hjärtligt välkomna i vår gemenskap!
Solstrålens Värkstad Sölvesborg