2011-10-19 Frigörande dans i församlingshemmet

På onsdag den 19 oktober träffas vi i Församlingshemmet. Vi ska prova på Frigörande dans med Kerstin B.
Vi börjar som vanligt 11:30.
Välkomna!

Varmbad
Vattengympan på Valjeviken fortsätter, torsdagar klockan 15:30-16:30. Samling för ombyte 15:00. Efteråt finns tid för bubbel och fika.
Hör av er snarast om ni är intresserade att bada i den nya varmbassängen. OBS! Anmälan till reumatikerfsolvesborg@gmail.com
Ett samarbete med Reumatikerföreningen Sölvesborg.

OBS! ändring i programmet (omkastning av 26/10 och 9/11):
2011-10-26 Nere? Vad kan du själv göra? (sid 285)
2011-11-02 Höstlov
2011-11-09 Kost och hälsa (sid 278) Karin Lamberg från Valjehälsan, Valjeviken
2011-11-16 Församlingshemmet – Spänning och avspänning (sid 293)

Våra arrangemang är i samarbete med ABF Blekinge.

Vi planerar även att besöka Livshjulet någon gång i november-december. Hör av dej och meddela när det passar dej!

Information från Kerstin
Måndagar cirkeldans 14.00-15.30
Måndag kvällar meditation ( dans, gående-och sittande meditation) i Yndegården 18.00-19.00.
Torsdagar meditation/mental träning i församlingshemmet 11.00-12.30.
Fredagar cirkeldans 16.30-18.00.
(Cirkeldans kvällstid torsdagar 18.30-20.00. Med start till våren i vecka 4).

Pilgrimsvandring lördag 22/10 13.00-15.00. Åker gemensamt från församlingshemmet.

Kulturveckan i Sölvesborg:
Tisdag 1/11 orgelmusik och massage i kyrkan mellan 12.00-13.00. Pröva på!
Torsdag 3/11 workshop cirkeldans i församlingshemmet 18.00-19.30. Pröva på! Vi bjuder på lite tilltugg.
Måla mandala med Åsa lördag 12/11 12.30-17.30. Pröva på!

Alla aktiviteter är gratis, förutom Yndegården där vi måste ta en liten avgift för lokalhyra.
Ring 0456 55476 för mer info.